筋トレ 2014/4/9 [トレーニングvol.147] [日誌]

      2015/07/05

2014年4月9日のトレーニング。

翌日は健康診断がある。
バリウム検査があるため、午後20時までに食事をとらなければならない。

トレーニングは40分くらいしかできなかったな〜。

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プルダウン、ベントオーバー・ロウ、アップライト、アームカールシュラッグ。

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