「 ランニング 」 一覧

きのうジムのあるビルに某ディスカウントストアがオープンした。噂に聞いていたが、某ディスカウントストアに来るお客さんはジャージを着ているというのは本当だった。

筋トレを結構頑張ったので疲れてクタクタだったけど、いつもより走れる気がしたので距離とペースを上げてみたらかなり調子良く走れた。たまにこういうことあるなぁ。

8月7日は立秋。高校野球がはじまり、残暑見舞いを出す時期という印象。でもこれから暑さもピークを迎えるますよね〜。Runtastc Results
チェスト、腕、下腹部、脚の部分集中エクササイズ。

ジムが休館日なので自宅で筋トレ。腹筋は毎回やるけど、なかなか腹が引っ込まないだなコレが。

最近は「モヒート」にハマってまして、ビールよりモヒートって感じです。ミントの爽快感＆ソーダが暑いときに飲むと本当においしいのです。運動のあとに飲むモヒートは最高に美味しいはず。

きのうは暑かったですね。yahooの防災速報の熱中症情報では、運動は原則中止とありました。

昨夜のランニング。週末はジムに行かないと決めているので自宅で筋トレ。

ナイキのランニングウェアを買った。後で気づいたけど、ショーツにインナーパンツ？スパッツ？がついてるのね。もうスパッツいらないじゃん。知らないで勝ったから何だか得した気分。

ソフトバンクの通信速度の制限（低速）をされました。データ通信の契約内容は、「データ定額パック・小容量 2GB」です。

タイムマネジメントが上手くできなかった。自分だけの時間ができたのは22:00をまわっていた。