クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: 筋トレ＋ラン2013/11/25[トレーニングvol.88][日誌]

2013/11/26 ランニング, 筋トレダイエット

筋トレ消費カロリー：525kcal、ウォーキング：距離：2.09km 消費カロリー：87kcal、
ランニング：距離：3.07km 消費カロリー：230kcal 、合計：5.16km 317kcal 体重：68.7kg↓ -0.20kg

: 寒さ対策！アンダーアーマーのコールドギアインフラレッドビーニーを購入しました。

2013/11/25 スポーツウエア sportswear

DEPOでアンダーアーマーのコールドギア・インフラレッドビーニーを購入しました。
コールドギアインフラレッドのHPを見て興味がありました。本当は上下のウェアが欲しいのですが、それなり高価なので試しに帽子を購入した次第です。

: ランニング2013/11/23[トレーニングvol.87][日誌]

2013/11/24 ランニングダイエット

講演会と商店街を散歩してあと、いつもの運動公園でランニングをしました。
18時を過ぎていて、何故だか分からないが電灯が点いてなく月明かりで何とか見える感じ。足下が見えにくいのでゆっくり走ることにしました。

: 講演会と商店街をぶらり散歩 2013/11/23 [ Journal ]

2013/11/24 日常

ワーク・ライフバランス推進の第一人者、小室淑恵さんの講演会に行ってきました。

: 金曜日恒例ラン&ウォーキング2013/11/22[トレーニングvol.86][日誌]

2013/11/23 ランニングウォーキング, ダイエット

ランニング：距離：8.97km 消費カロリー：656kcal、ウォーキング：距離：7.02km 消費カロリー：355kcal
合計：距離：15.99km 消費カロリー:1,011kcal

: ランニング専用にBlutoothステレオヘッドホンを購入したけど・・

2013/11/22 ガジェット, レビュー

ランニング中iphoneのイヤホンで音楽を聞いているとケーブルが邪魔なのと、イヤホンが耳から外れるのが嫌でBluetoothのヘッドセットを購入しました。

: 筋トレ＋ラン2013/11/20[トレーニングvol.85][日誌]

2013/11/21 ランニング, 筋トレダイエット

昨夜もジムの後ランニングをしました。元気ですよね〜。前回のように筋トレとランニングを分けて書くのは面倒なので、一緒に書くことにしました。筋トレ消費カロリー：420kcal ランニング：距離：5.18km 消費カロリー：355kcal 体重：68.9kg↑ +0.70kg
先週15日(金）は67.7kgから1.2kg増えてる。それなり動いてるけどな〜。

: 海外684店舗、国内100店舗を営業しているチェーン店・味千ラーメン

2013/11/20 らーめん, グルメラーメン

先週の事になりますが菊池渓谷に紅葉を見に向かう途中、無性に味千ラーメンが食べたくなり、味千ラーメン菊池店に寄りました。味千ラーメンは、熊本市に本店を置くラーメンチェーン店です。現在、海外684店舗、国内100店舗を営業しています。すごい！

: 筋トレ後のランニング2013/11/18[トレーニングvol.84][日誌]

2013/11/19 ランニングダイエット

ジムに行った後、いつもの運動公園でランニングをしました。口唇ヘルペスが出て2日間休んでたので、体がムズムズして走りたくなりました。こっちの方が病気っぽい気もしますが・・・それと、目標の10km完走を達成するために週に3日は走る事になんとなく決めました(^^;)

: 持病のヤツが出てきて2日間休んでました。2013/11/18[トレーニングvol.83][日誌]

2013/11/19 筋トレダイエット

持病のヤツこと、口唇ヘルペスが土曜日に出てきて２日間安静にしておりました。

« Previous 1 … 29 30 31 … 45 Next »