「 fitness 」 一覧

ランニングログ

iHerbで買いものをしてモチベーションUP!ランニングログ 2016.8.16

2016/08/17   ランニング

iHerbでお買い物しました。iHerbとはサプリメントが安く買えるサイトです。国内で買うのがもったいないくらい価格差があります。

ambroochizafer / Pixabay

よく食べよく飲んだ連休。ランニングログ 2016.8.13.15

2016/08/16   ランニング

12〜15日までの休みの間は、よく食べよく飲みましたね。しかも高カロリーなものばかり。帰省してきた友人と飲んだりするので楽しいし仕方ないですよ。やっぱり。(←いいわけ)

ランニング

ジムのあるビルに某ディスカウントストアがオープンした。ランニングログ 2016.8.10

2016/08/11   ランニング

きのうジムのあるビルに某ディスカウントストアがオープンした。噂に聞いていたが、某ディスカウントストアに来るお客さんはジャージを着ているというのは本当だった。

ワークアウト

疲れてるのに良い感じに走れた!ランニングログ 2016.8.8

2016/08/09   ランニング

筋トレを結構頑張ったので疲れてクタクタだったけど、いつもより走れる気がしたので距離とペースを上げてみたらかなり調子良く走れた。たまにこういうことあるなぁ。

ワークアウト

立秋ラン!ランニングログ 2016.8.7

2016/08/08   ランニング

8月7日は立秋。高校野球がはじまり、残暑見舞いを出す時期という印象。でもこれから暑さもピークを迎えるますよね〜。Runtastc Results
チェスト、腕、下腹部、脚の部分集中エクササイズ。

running

ランニングログ 2016.8.5

2016/08/06   ランニング

ジムが休館日なので自宅で筋トレ。腹筋は毎回やるけど、なかなか腹が引っ込まないだなコレが。

Night, Running

モヒートが飲みたくて。ランニングログ 2016.8.3

2016/08/04   ランニング

最近は「モヒート」にハマってまして、ビールよりモヒートって感じです。ミントの爽快感&ソーダが暑いときに飲むと本当においしいのです。運動のあとに飲むモヒートは最高に美味しいはず。

Pokémon GO

暑い一日だった。ランニングログ 2016.8.2

2016/08/03   ランニング

きのうは暑かったですね。yahooの防災速報の熱中症情報では、運動は原則中止とありました。

Shad0wfall / Pixabay

2016年7月の統計 ランニングログ 2016.7.31

2016/08/01   ランニング, 統計

昨夜のランニング。週末はジムに行かないと決めているので自宅で筋トレ。

ランニング

ナイキのランニングウェアを買った!ショーツにインナーパンツがついてるのね。ランニングログ 2016.7.30

2016/07/31   ランニング

ナイキのランニングウェアを買った。後で気づいたけど、ショーツにインナーパンツ?スパッツ?がついてるのね。もうスパッツいらないじゃん。知らないで勝ったから何だか得した気分。