アキレス腱に痛みあり 金曜日恒例ラン 2014/3/28 [トレーニングvol.141] [日誌]
2015/07/05
金曜日の恒例ラン。
７kmくらい走ったところで右足のアキレス腱に痛みがでてきた。
10kmを過ぎたあたりでは、走ることができないくらい痛くなり走るは中止。
とりあえず、テーピングしておこうかな。
酷くならなきゃいいけど。
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距離:11.18km（1km歩いた）消費カロリー：870kcal
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