少しずつだけど距離が伸びてきた[ランニング]
2015/07/06
今日はジムが休みなので家の近所を軽くランニングすることにした。もともとランニングは苦手で2kmくらいで息が上がって限界だったけど、最近はジムで泳いでるせいか2〜3kmくらいは少し余裕がでてきた。
距離3.14kmそんなに疲れなかった。もう少しいけたかも。でもすごい汗だった。
汗をかいた後は最高にうまい！！
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