またさらに1.5kg減った。2日間で3kg減。でも何故だかわからない件
2014/03/13
一昨日の体重1.5kg減してから、昨日の朝にはさらに1.5kg減っていた。何かの間違かなと思いつつ今朝測ってみたらやはり1.5kg減のまま。5月21日は70kgに達していたのが2日でマイナス3kg。現在の体重は67kg。
たった2日間で3kg減ることは初めて。最近、食事の量は減らしてないし、変化があるとしたらジムでのメニューを少し変えたくらい。新たにケーブルクランチとエリプティカル（クロストレーナー）を追加。でも大した運動量はしてない。特に、エイプティカルは10分くらい。これが利いたとは思えない。
今回体重が減った原因はいままでやってきた事が、一気にでたのか分からないがこの調子でいけたら良いと思う。
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