クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: ジムにて筋トレ！2013/12/9[トレーニングvol.93][日誌]

2013/12/10 筋トレ

最近、私服よりもスポーツウェアの方が多くなってきました。なんかヤバイです。

: ジョジョ×CONVERSEコラボスニーカーが届いたぞ！ゴゴゴゴゴッ！

2013/12/09 shoes

6月くらいに予約していた「ジョジョ×CONVERSEコラボスニーカー」が届きました。
ちょっとジョジョ風に擬音語をつけて紹介します。

: 風邪が治った！金曜日恒例ラン&ウォーキング2013/12/6[トレーニングvol.93][日誌]

2013/12/08 ランニングウォーキング, ダイエット

風邪の調子が良くなってきた。早めに病院に行って正解だった。ラン:距離：8.90km 消費カロリー：648kcal、ウォーキング:距離：3.55km 消費カロリー：218kcal
合計：距離：12.45km 消費カロリー:866kcal。

: また風邪を引いてしまった。2013/12/3[トレーニングvol.92][日誌]

2013/12/04 筋トレからだログ

また風邪を引いてしまいました。10月に引いた風邪と同じ喉がイガイガする症状。
先ほど、病院に行ってきました。

: 鮮魚系らーめん! 鮪と鯛からダシをとった絶品スープを堪能！熊本らぁめん臨機

2013/12/03 らーめんラーメン, 魚介らーめん

鮮魚系らーめんらぁめん臨機。鮪と鯛の頭からとったというスープは興味をそそられます。

: 師走だ！筋トレ＋ラン2013/12/1[トレーニングvol.91][日誌]

2013/12/02 ランニング, 筋トレウォーキング

12月スタートしました。今月も頑張るぞ！筋トレ消費カロリー：472kcal、ウォーキング：距離：2.00km 消費カロリー：99kcal、ランニング：距離：3.65km 消費カロリー：265kcal
ラン+ウォーキング合計距離：5.65km
筋トレ+ラン+ウォーキング合計消費カロリー：836kcal 体重：68.2kg↑ +0.40kg

: 10月の走行距離の3倍走っていた！2013年11月のラン＆ウォーキング統計

2013/11/30 統計ウォーキング, ダイエット

11月も終わりなので統計を見てみました。
ランニングを10km完走という目標をつくり走る時間を増やしたら、10月の3倍の距離を走ってました。

: すごく寒い夜だった！金曜日恒例ラン&ウォーキング2013/11/29[トレーニングvol.90][日誌]

2013/11/30 ランニングウォーキング, ダイエット

昨夜はすごく寒い夜でした。そのせいか、ランニングコースを走る人が少なかった。
今度はランニング用の手袋がいるな〜なんて考えながら走ってました。ランニング：距離：7.16km 消費カロリー：511kcal、ウォーキング：距離：5.20km 消費カロリー：317kcal
合計距離：12.36km 消費カロリー：828kcal

: BBIQユーザーがソフトバンクのスマートフォンに機種変更の割引き特典を選ぶときの注意点

2013/11/29 日常

BBIQでは「BBIQ」および「BBIQ光電話」とソフトバンクのスマートフォンをセットで利用することで、1台あたり2年間毎月430円割引きになるスマホwithBB割という割引きが適応できる。

: 翌日が休みなので張り切って筋トレ＋ラン2013/11/27[トレーニングvol.89][日誌]

2013/11/28 ランニング, 筋トレダイエット

ジムで筋トレその後、雨だったので屋内のパークドームでラン。
翌日は休みなので張り切ってしまいました。

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