え〜体重増えますけど。2013/8/3[トレーニングvol.30]
2015/07/06
2013年8月3日（土）ジムにて筋トレ＆スイム
最近、運動をとても頑張ってるのに体重が増えてしまったムサシウドン@knospe_musashiです。
先ほどamazonで買い物をしたのですが、日時指定をすると手数料が350円かかるのをはじめて知りました。今まで気が付かなかった自分が怖いです。
関係ない事を書いてしまいましたが、本題に入ります。最近、頑張ってるのに1kg増えました。悩ましいですね〜。まぁ落ち込まず頑張るつもりですけど。
今日は下半身メインのトレーニングです。
筋トレ:約367kcal,スイム約183kcal
合計 550kcal
体重：69.2kg ↑何故に1kgも増えるのかわからん！
最後まで読んで下さりありがとうございました。
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