今日からサマータイム！ 2014/7/1 [トレーニングvol.175] [日誌]
2015/07/05
今日から会社がサマータイムになりました。
朝は早起きしなきゃいけないけど、仕事が早く終わるので、ジムには人が少ない時間帯に行けて良いです。
2014年7月1日（火）のトレーニング。
胸メインの筋トレ。
いつもより腹筋を多めにしてみた。
1時間後、なんかお腹がゆるい気がする・・・。
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