花粉症で鼻水が止まらない(T_T) 筋トレ 2014/4/3 [トレーニングvol.144] [日誌]

      2015/07/05

ジムにて筋トレ

花粉症の影響で、鼻水が止まらない(T_T)
集中できずにだらだらしたトレーニングになってしまいました。

2014年4月3日のトレーニング

20140403筋トレ20140403筋トレ続き

ストレート・レッグ・デッドリフト、リストカール、ハンマーカール、ベントオーバーロー、レッグプレス、スタンディング・カーフ・レイズ、シュラッグ

体重:67kg -1.00kg ↓

 

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