「豆乳飲料紅茶」おいしいのか試してみた。[キッコーマン]

2014/04/05

以前は豆乳はかなり苦手でした。豆乳イコールまずいイメージしかありませんでしたが、キッコーマンの豆乳飲料健康コーラを飲んでから豆乳とは思えない美味しさだったのと健康に良さそうなので豆乳に興味がでてきました。

キッコーマンのラインナップを見てみると、36種類ほどあります。
種類が豊富なので、色々飲んでみたくなり今回はそのうちの1つ「紅茶」を購入しました。

豆乳飲料　紅茶

健康コーラのような変わった種類ではなく、無難そうな紅茶。
コレステロールゼロ、紅茶ポリフェノールが入って健康によさそう。

せっかくこの豆乳飲料に興味が持てたので、豆乳について調べてみました。

畑のお肉と呼ばれる大豆には私たちに必要不可欠な成分がたくさん含まれています。そんな大豆の成分をギュギュッと搾ったのが豆乳です。
キッコーマン飲料参照

たんぱく質は身体を作る上でも重要な栄養素です。
牛肉や豚肉などの動物性タンパク質と大豆などの植物性タンパク質はバランス良く摂取することが望ましいとされています。

必須脂肪酸は人間のカラダの中では作り出すことの出来ないもので、生きていくためには必要不可欠な成分です。
だから動物は植物を食べ、必須脂肪酸を補給する必要があるのです。
大豆に含まれる必須脂肪酸にはリノール酸やα-リノレン酸などが知られています。

大豆の糖質には主にスタキオース、ラフィノース、ショ糖といった「オリゴ糖」が含まれています。
オリゴ糖は腸内に住むビフィズス菌などの腸内細菌のエサになります。

これらの成分が豆乳に含まれています。
豆乳ってなかなかいいかも。健康な身体がつくれそうです。

豆乳+紅茶なので、ミルクティー以外の何物でもありません。

豆乳臭さはなく飲みやすいです。

味は、ふつうに美味しいレベル。決して不味くはないです。

次は、タンパク質が11.6gある豆乳飲料ソイチャージを試してみようと思ってます。

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