金曜日恒例ラン＋ウォーキング 2014/6/20[トレーニングvol.172] [日誌]
2015/07/05
部活のような金曜日恒例ラン＋ウォーキング。
今回もランニング中は食べ物の話ばかりで、ある意味きついランニングになりました。
ランニング
距離：8.75km 消費カロリー：642kcal
ウォーキング
ウォーキング仲間が登場。
ランニングを切り上げ、ドームへ移動。
距離：3.88km 消費カロリー：216kcal
先ほど、いつもの運動公園にランニングに行ったときに、ご年配の3人組が楽しそうに話しながらウォーキングされてました。
それは、何十年先の僕らを見てるような気がしました。
一緒にいた奥さんもそんな想像をしたようです。
僕も仲間とも何十年もつきあっていけたらいいなと思いました。
最後まで読んで下さりありがとうございました。
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