アキレス腱に痛みあり 金曜日恒例ラン 2014/3/28 [トレーニングvol.141] [日誌]

      2015/07/05

金曜日の恒例ラン。
7kmくらい走ったところで右足のアキレス腱に痛みがでてきた。
10kmを過ぎたあたりでは、走ることができないくらい痛くなり走るは中止。

とりあえず、テーピングしておこうかな。
酷くならなきゃいいけど。

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20140328run

距離:11.18km(1km歩いた)消費カロリー:870kcal

 

 

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