金曜日恒例ラン＆ウォーキング2013/9/20[トレーニングvol.53][日誌]
2015/07/06
運動公園にてラン＆ウォーキング
iphone5s、iphone5cの話題で持ちきりですね。僕はiphone4SをiOS7にアップデートしましたが、全体的な動きにもたつきを感じるのでiOSをダウングレードしようか悩んでます。(-ω-;)ｳｰﾝ
昨夜は、恒例の金曜日ラン＆ウォーキングでした。
ウォーミングアップ。距離：3.82km 消費カロリー：146kcal
Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング
ラン。距離：4.88km 消費カロリー：336kcal
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ウォーキング。距離：6.97km 消費カロリー：336kcal
ラン＆ウォーキングの合計距離：15.67km 消費カロリー：818kcal 体重：67kg↓
良い感じで体重が減ってます。
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