ラン＆ウォーキングトリオ！2013/8/30[トレーニングvol.45][日誌]
2015/07/06
運動公園にてラン＆ウォーキング
毎週金曜日の仲間3人とのラン＆ウォーキング、「ラン＆ウォーキングトリオ」と勝手に名付けました。
軽くウォーキングしてウォーミングアップ。距離：1.87km 消費カロリー：82kcal
距離：1.91km 消費カロリー：136kcal
Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング - runtastic
雨が激しく降ってきたので、ドーム屋内へ移動。
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距離：5.59km 消費カロリー：240kcal
ラン＆ウォーキングの合計距離：9.37km 消費カロリー：458kcal
少し走り足りなかったかな。
最後まで読んで下さりありがとうございました。
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