クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: ジムに行って20分で帰った日 2013/7/18[トレーニングvol.23]

2013/07/19 筋トレ

昨夜はどうも体調がよろしくなくベンチプレス、ケーブルクランチ、ケーブルプッシュダウンだけやって終わりました。とにかく力が入らないしすぐ疲れる。やる気はあるのに体がついてこない。

: サークルという練習方法をはじめた。[スイム]2013/7/16[トレーニングvol.22]

2013/07/17 筋トレスイム

ジムのスイミングでサークルという練習方法をはじめました。持久力アップと、心肺機能の向上を目的として、この練習やっていこうと思ってます。

: instagramをブログに貼ってみた!

2013/07/16 APPS インスタグラム, 写真

instagramをブログに貼りつけできるという記事をみて面白そうなのでやってみました。

: ズボンの股が破けた！2013/7/13[トレーニングvol.21]

2013/07/13 筋トレダイエット

2013年7月13日（土）ジムにて筋トレ＆スイム
筋トレメニュー：ベンチプレス、ケーブルクランチ、ケーブルプッシュダウン、プリチャーカール、サイドツイスト、クロストレーナー、スイム

: BMW、くまモン仕様のMINIを公開！

2013/07/12 くるまくまモン

くまモン MINIは、くまモンが今年100周年を迎えた英MINIオックスフォード工場を訪れたことを記念して製作されたモデル。

: レンズフレアを合成してかっこいい写真がつくれるLens Flare [Apps]

2013/07/10 APPS iphoneアプリ

Lens Flareというアプリでマイカーをかっこよく合成して遊んでみました。

: 2013/7/8[トレーニングvol.20]

2013/07/09 筋トレダイエット

昨日、熊本県を含む九州北部地方が梅雨明けしました。雨を気にせず山に行ったり、自転車に乗ったりやりたいことがたくさんあります。色々計画を立ててみようかな。

: 2013/7/6[トレーニングvol.19]

2013/07/07 筋トレダイエット

2013年7月6日（土）ジムにて筋トレ＆スイム
ダイエット＆筋トレが頑張っている友達に感化されて頑張りすぎてしまい結構きつい全身筋肉痛になってしまいました。自分の限界を理解しとかないといかんな〜。

: JINSのめがねを購入！品質・価格とも満足

2013/07/06 日常メガネ

レンズとフレームがセットで4990円〜9990円までの価格があります。僕が選んだのは5990円のフレームセット。価格が安いのでフレームとレンズの品質が不安だったけど、全然問題なし。かなり満足！

: 続・おうちでフローズン生SUPERがほしい

2013/07/05 日常賞品

まえに書いた「おうちでフローズン生SUPERがほしい」の続編です。一番搾りに貼付されているシール集めると必ずおうちでフローズン生が貰えるという企画。

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