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筋トレ

湿度が高くて体がだるいときの解消法[トレーニングvol.8]

2013/06/04   筋トレ ,

ジメジメとした梅雨の季節になってきました。湿度が高いと体がだるくなったりしませんか?今回はそんなダルさを解消させるエクササイズ法をご紹介致します。

誕生

新しいことをはじめることに

2013/04/29   日常

ブログを始めることにしました。主に日常を綴ると思いますが、好きなことや物の話題も書いていきます。例えば、Apple,iphone,筋トレ,車などです。