久しぶりに10km走った!2015.9.11 ランニングログ

   

前回は3kmでバテましたが、今回は10km走れました。

15kmいけると思ったのですが、10kmを達成し満足してしまい心が折れてしまいました。

ランニング
走行距離:10.92km
消費カロリー:772kcal
平均ペース:5:55 min/km

丘の上り坂ダッシュでかなり体力を消費してしまう。

上り坂ダッシュが無ければもっと速いペースで走れるだろうか?

 

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