やる気がでないラン 2015.8.28 ランニングログ

   

ひさしぶりのランニング。

前回は8月2日だったので、26日ぶりだ。

最近はジムもさぼり気味。

やる気をだしたいが、なかなかできない。
こんなときはみんなどうやってモチベーションを上げてるんだろう?

20150828running
いつもとは違うコース。
長嶺の大通りは、ランニングやウォーキングしてる人が多い。
大通り以外は、結構暗いのでライトが必要だ。
また走ってみよう。

走行距離:4.79km
消費カロリー:394kcal

 

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