クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: 洗車＋コーティング＋ランニング！2014/1/6[トレーニングvol.105][日誌]

2014/01/06 くるま, ランニング tiguan

洗車とコーティングでかなり疲れたのか、身体がだるい状態でのランでした。かなりスローペースでした。

: 2014年最初の筋トレ！2014/1/4[トレーニングvol.104][日誌]

2014/01/04 筋トレダイエット

今日からジムの営業開始でした。午前中からジムへ行ったのですが、すごく人が多かった！みなさん早く身体を動かしたかったと言わんばかりに、トレーニングされてました。あの雰囲気は好きだわ〜。

: 初詣ラン！2014/1/2[トレーニングvol.103][日誌]

2014/01/03 ランニング

初詣は自宅から3kmほど離れた神社へランニングで行ってきました。ひょっとしらた僕と同じような人が、2〜3人ほどいるかと期待してましたが、いませんでした。

: 師走は忙しくあまり走れなかった。2013年12月統計

2014/01/03 統計

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
何かと忙しい年末年始も落ち着いてきましたので、12月の統計ログを付けようかと思います。

: バスクスポーツの商品1万円以下を購入するなら通常配送無料のアマゾンがおすすめ！

2013/12/30 プロテイン, レビュープロテイン

今回もバルクスポーツのプロテインをアマゾンで購入しました。
いつもアマゾンで購入するのは理由があります。

: ランニング2013/12/29[トレーニングvol.102][日誌]

2013/12/29 ランニングダイエット

少し時間ができたので、ご近所ランをしました。
ランニング距離：2.43km 消費カロリー：172kcal

: 筋トレ＋ランニング 2013/12/28[トレーニングvol.101][日誌]

2013/12/28 ランニング, 筋トレダイエット

今年最後であろう筋トレとランニングをしました。

: トレーニング日誌100回目! 2013/12/25[トレーニングvol.100][日誌]

2013/12/26 筋トレ

トレーニング日誌が100回目を迎えることができました。
読んで下さっている方には感謝です。

: 今年のクリパは手巻き寿司！

2013/12/24 グルメ

奥さんの実家でクリスマスパーティーをしました。クリスマスといえば、七面鳥だとか洋食のイメージですが、今回は手巻き寿司です。型にはまらないタイプですので(笑）

: 筋トレ+ランニング2013/12/23[トレーニングvol.99][日誌]

2013/12/24 ランニング, 筋トレ

新しい味のプロテインが届き、テンションが上がってしまいました。
我ながら単純にテンションを上げることができると関心します(笑）

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