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以前は豆乳はかなり苦手でした。豆乳イコールまずいイメージしかありませんでしたが、キッコーマンの豆乳飲料 健康コーラを飲んでから豆乳とは思えない美味しさだったのと健康に良さそうなので豆乳に興味がでてきました。キッコーマンのラインナップを見てみると、36種類ほどあります。
種類が豊富なので、色々飲んでみたくなり今回はそのうちの1つ「紅茶」を購入しました。

ランニング用の帽子はビーニーしか持ってなかったのですが、先日のマラソン大会に合わせてランニング用キャップを購入しました。
360゜リフレクターが付いているので夜間の視認性もバッチリ！
さらにこのキャップ、LEDヘッドライトが付いてます！！

夜間のランニングを安全に走れるようにジェントスのLEDセーフティバンドを購入しました。
夜間の街中を走るには、歩道が広く、街灯があり、通行人が少ないなどが理想です。
しかし、最初から最後まで好条件なコースは難しく、道路が狭く街灯がない道があります。
道路が狭く暗い道でのランニングは危険を伴うので、視認性を高めるため見つけたのが、ジェントスのLEDセーフティバンドです。

アンダーアーマー公式オンラインショップにてヒートギアコンプレッションSS（カモプリント）を30％オフで購入しました。
アンダーアーマーの商品に「ヒートギア」とつくものは、大まかに言うと夏用ですがジムで着用する分には関係ありません。

バルクスポーツのビッグホエイ（プロテイン）を購入しました。今回は、「ストロベリーショートケーキ」味を選びました。購入して何度か飲んでみましたが、ストロベリーショートケーキはおいしいです！
甘いけどおいしい。ファーストフードのストロベリーシェークみたいな感じかな。
子供が好きそうな味です。

フィットネスジャンキーさんの記事を読んでから、ささみの燻製にはまっているムサシウドンです。ジムにて筋トレ。
筋トレ消費カロリー：368kcal 体重：68.2kg ↑+0.30kg

今回もバルクスポーツのプロテインをアマゾンで購入しました。
いつもアマゾンで購入するのは理由があります。

このダンボーのバッテリー、先日行われた忘年会で電池切れ、電池が切れそうな人を救った偉いヤツです。全員がフル充電ではないですが、大いに役に立ちました！備えあれば憂いなしです。購入してよかった！

ランニング中iphoneのイヤホンで音楽を聞いているとケーブルが邪魔なのと、イヤホンが耳から外れるのが嫌でBluetoothのヘッドセットを購入しました。

GR DIGITAL 4で写真を撮ってみました。本当なら状況に応じて屋外や曇天などの設定をしなければいけないかも知れませんが、完全に忘れてました。山を登り進んでいると野生動物に遭遇！野生の鹿です！！それも奈良公園にいるようなかわいい鹿じゃなくて、黒くて毛が長い鹿！写真を撮ろうとしたら逃げちゃいました。