2013年10月のラン&ウォーキング統計

      2013/12/30

8・9・10月の統計

8月16日から始めた金曜日ラン&ウォーキング。走ることが苦手な割にはよく続いてると思う。それは一緒に走ってくれる仲間のおかげであることは言うまでもありません。

10月も終わりこれまでの統計を見てみることにした。
2013_10_run_w
8月ー10月のラン・ウォーキングの統計。
左:青がラン。緑がウォーキング。
右:ピンク:セッションカウント。黄色:距離。青:時間。緑:カロリーとなる。

3ヶ月間では9月が多くラン・ウォーキングをしている。9月/67.66km

Sponsored Links

10月の統計

2013-10
そしてこちらが10月の統計表。風邪を引いてしまった事もあり、9月よりもラン&ウォーキングの回数は少ない。合計距離44.43km。

この数字を見て思ったことは、僕の場合この総距離がランだけではなくウォーキングも半分含めた数字だ。僕は1ヶ月で44.43km。フルマラソンは42.195km。この42.195kmという数字がどれほどの距離なのか想像でしかなかった。ほんの少しだけど、身をもって42.195kmという距離を実感して、フルマラソンを完走できる人はとてつもなく努力をしてると思った。

走り始めてたった3ヶ月だけど、走る楽しさがでてきた。
今後も楽しみながら続けていけるようなら、目標を立てようかと思う。まずは、クォーターマラソン(10.54875km)で次はハーフマラソン(21.0975Km)てな感じで。

最後に、いのっち、じゅんちゃん、いつもありがとうございます。

最後まで読んで下さりありがとうございました。
Twitter, Facebookページ,Googleページもやっています。よろしければ、「いいね!」または「フォロー」宜しくお願い致します。
@knospe_musashi
Facebookページ
Googleページ

follow us in feedly

 ブログランキング・にほんブログ村へ 
↑ ブログランキングに参加しました。よろしければクリックをお願いします!

おすすめ記事

点滅 1
ダイキンのエアコンが壊れた!運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法

エアコンが故障してしまいました。これから暑くなるばかりなのにショックを受けたのは言うまでもありません。壊れたのはダイキンのルームエアコン。作動中は運転ランプが点滅していて、冷暖房やドライ運転が利かずただの送風のみ。たまに停止する状態。

点滅 2
ダイキンのエアコンを修理した!室外機の基板の費用など

webでの修理依頼を済ませたらすぐにダイキンから電話がありました。あらかじめ、webの修理依頼にエラーコードを記入することになっていたので対応が早い。2日後に修理に来てくれる事に。

笹身の燻製 3
調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。しかも超コスパ!

低カロリー高タンパクの食品、ささみに調理いらずで簡単に食べられる、しかも超コスパな、ささみの燻製がありましたので紹介します。

 - fitness, ランニング, 統計 ,