ラン&ウォーキング2013/12/12[トレーニングvol.94][日誌]

      2015/07/06

運動公園にてラン&ウォーキング

走るのは6日ぶりです。ちょっと間空けすぎました。
今日は恒例の金曜日ランの日ですが、諸事情により走れません。できれば休みたくないのですが仕方ありません。

ウォーキング

ウォーキング
ウォーキング:距離:1.94km 消費カロリー:82kcal

ランニング

ラン
ランニング:距離:3.17km 消費カロリー:230kcal
合計:距離:5.11km 消費カロリー:312kcal

ランニングにはこれを使ってます↓
エントリー:iphone5s用にアディダス2013秋冬モデルのアームバンドを試してみた!

 

エントリー:寒さ対策!アンダーアーマーのコールドギア インフラレッドビーニーを購入しました。

 

使ってるアプリ

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