クノスペブログ

「趣味なら本気で。」をモットーに！

: やまめの塩焼きが食べたい。2015.3.16 ランニングログ

2015/03/18 ランニング

ジムで筋トレした後のランニング。足のつま先が痛いのでみてみたら、爪が紫色になっ ...

: ゆるりと5キロラン！その後は・・2015.3.15 ランニングログ

2015/03/16 ランニング

前回の上り坂ダッシュの筋肉痛がよくなってきたので走ることにした。今回も、運動公 ...

: 心肺機能の向上練習、上り坂ダッシュ！2015.3.13 ランニングログ

2015/03/16 ランニング

ひさしぶりに友人とランニングの練習をした。練習内容は、2kmのコース内にある、 ...

: 寒い夜だった〜。2015.3.10 ランニングログ

2015/03/11 ランニング

あんずの丘マラソンから2日。痛めた膝の調子が良くなってきたので走りました。しか ...

: ハーフマラソン記録更新！第3回清浦総理顕彰あんずの丘マラソン大会

2015/03/09 ランニングマラソン

「清浦総理顕彰あんずの丘マラソン大会」のハーフに出場しました。今回で２回目の ...

: おつかいラン！ [あんずの丘マラソンまで3日・マラソントレーニング日誌]

2015/03/05 ランニング

18時〜19時30分までジムで筋トレして、帰宅後夕食に必要な「もやし」を買いに、 ...

: 上り坂の練習。[あんずの丘マラソンまで4日・マラソントレーニング日誌]

2015/03/04 ランニング

4日後に行われる、「あんずの丘マラソン」は結構高低差があるので、上り坂の練習をす ...

: 松橋方面へサイクリングとご近所ラン [あんずの丘マラソンまで11日・マラソントレーニング日誌]

2015/02/25 ランニング, 自転車

サイクリング休みだったので家の用事を済ませたあと、自転車で走りに行ってきた。 ...

: ハーフマラソン完走！第38回玉名市横島町いちごマラソン

2015/02/23 ランニングマラソン

第38回玉名市横島町いちごマラソンのハーフに出場しました。ハーフマラソンは今回 ...

: ご近所ラン [いちごマラソンまで2日・マラソントレーニング日誌]

2015/02/20 ランニング

credit: Pierre Drivot via FindCC 最近、走ってる ...

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