38.5度!19年ぶりに観測史上最高を更新。2013/8/20[トレーニングvol.39][日誌]

      2015/07/06

@knospe_musashiです。

 熊本市の気温が38.5度と19年ぶりに観測史上最高を更新したようです。確かに暑かった!どこか涼しい所へ行きたくなった。例えば渓流釣りとか。やったことないけど。友人が帰省中に行った阿蘇渓流つりがとても良かったらしく、休みの日にでも行ってみようと思う。

渓谷

ジムにて筋トレ

リバースリストカール

Sponsored Links

プリチャーカール他ランニングマシン

筋トレ:約126kcal ランニング(マシン):約157kcal
合計:283kcal
体重:68.5kg ↑

 

GymGoal Free
posted with ポチレバ

 

最後まで読んで下さりありがとうございました。
Twitter, Facebookページ,Googleページもやっています。よろしければ、「いいね!」または「フォロー」宜しくお願い致します。
@knospe_musashi
Facebookページ
Googleページ

follow us in feedly

 

 

 

おすすめ記事

点滅 1
ダイキンのエアコンが壊れた!運転ランプの点滅対処方法とエアコンのエラーコード確認方法

エアコンが故障してしまいました。これから暑くなるばかりなのにショックを受けたのは言うまでもありません。壊れたのはダイキンのルームエアコン。作動中は運転ランプが点滅していて、冷暖房やドライ運転が利かずただの送風のみ。たまに停止する状態。

点滅 2
ダイキンのエアコンを修理した!室外機の基板の費用など

webでの修理依頼を済ませたらすぐにダイキンから電話がありました。あらかじめ、webの修理依頼にエラーコードを記入することになっていたので対応が早い。2日後に修理に来てくれる事に。

笹身の燻製 3
調理いらずで簡単に食べられる低カロリー高タンパクなささみの燻製。しかも超コスパ!

低カロリー高タンパクの食品、ささみに調理いらずで簡単に食べられる、しかも超コスパな、ささみの燻製がありましたので紹介します。

 - 筋トレ ,